KACHAGOYA

KACHAGOYA, c’est la rencontre du penchak silat et du fitness.

C’est 1h30 entre ateliers de renforcement musculaire, de frappes mais aussi d’apprentissage au self-défense.

L’occasion de se dépenser, de se renforcer mais aussi d’en sortir plus forte et plus sereine !

CARDIO
RENFO MUSCULAIRE
FITNESS
TECHNIQUE